In diesem Artikel werde ich mit Ihnen das Rezept „Fat Burning Smoothie“ teilen, das eine der am häufigsten gestellten Fragen ist.

 

Fett verbrennendes Detox-Wasser

Mit diesem Smoothie Detox Wasser kannst du vor allem im Bauch-, Bauch- und Taillenbereich Fett verbrennen. Smoothie-Detox-Säfte, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen, um schnell Fett zu verbrennen, ermöglichen es Ihnen, Fettabbau zu sehen, nicht Wasser- oder Muskelabbau, während Sie diese Säfte während Ihrer Diät konsumieren.

Minze, die dem Körper Frische verleiht, Gurke, die den Wasserbedarf perfekt deckt, und fettverbrennendes Detox-Wasser mit entzündungshemmenden Eigenschaften sind unverzichtbar. Nach Belieben kann man es mit ein paar Nelken süßen.

Wenn Sie Fett verbrennen möchten, sollte Zitrone Ihr bester Freund sein. Das sind die Zutaten in diesem Rezept.

• 5-6 Blätter frische Minze
• 5-6 Zweige Petersilie
• 1 mittelgroße Gurke
• Saft von 1 Zitrone oder Limette
• 1 Esslöffel Apfelessig

Es ist möglich, mit einfachen Zutaten einen fettverbrennenden Detox-Wasser-Smoothie zuzubereiten. Zitrone und Minze spenden Vitalität, um den Wasserbedarf Ihres Körpers zu decken und Ihre Haut zu erfrischen.

 

Fett verbrennender Ananas-Smoothie

Materialien

• Etwas mehr als 1 Tasse grüner Tee (vorgebrüht und gekühlt),
• 2 Scheiben Ananas,
• 1 mittelgroße Gurke,
• 1 Avocado,
• 1 Prise frische Minze,
• 1 Prise Petersilie

Fangen wir zuerst mit der Ananas an. 2 Scheiben Ananas reichen für dieses Rezept. Nachdem wir die Ananas gehackt haben, geben wir sie durch den Mixer. Dann waschen wir die Gurken, die viel Wasser enthalten und den Stoffwechsel in dieser Hinsicht beschleunigen, zerkleinern sie ohne sie zu schälen und passieren sie durch den Mixer.

Avocados sind sehr nützlich und sind nicht unbedingt die Nahrung, die wir einmal pro Woche essen. Sie denken vielleicht, dass Avocados teuer sind; Aber denken Sie daran, dass eine gute Ernährung eine wichtige Investition in Ihre langfristige Gesundheit ist. Deshalb empfehle ich, Geld für hochwertige Lebensmittel auszugeben, anstatt unnötige Ausgaben zu tätigen.

Nach dem Schälen der Avocados trennen wir die Kerne und schneiden die restlichen Teile ab. Wenn Sie möchten, können Sie an dieser Stelle auch fertige Avocados verwenden. Wir verlegen die wichtigsten Materialien; aber ich möchte dieser schönen Mischung etwas hinzufügen.

Bei dieser Smoothie-Sorte, die für ihre blutreinigenden Eigenschaften bekannt ist, sollten wir unbedingt dunkelgrünes Blattgemüse verwenden. Also füge ich noch etwas Petersilie und Minze hinzu. Nachdem ich die Minze und Petersilie, die ich zuvor gewaschen habe, gehackt habe, gebe ich sie durch den Mixer. Sie können Petersilie auch roh essen; Morgens einen Mixer mit reichlich Petersilie und etwas Zitronensaft verwenden und verzehren. Es stellt sich heraus, ein wunderbarer Blutreiniger, Petersiliensaft, und ich empfehle es Ihnen. Sie werden schnell die Vorteile für Ihren Körper erkennen. .

Zum Schluss füge ich den Grüntee hinzu, den ich vorher aufgebrüht und abgekühlt habe. Etwas mehr als ein Glas grüner Tee reicht aus. Nachdem ich alle Zutaten im Mixer kombiniert habe, lasse ich den Mixer laufen; Es reicht aus, es 1 Minute lang laufen zu lassen, damit die Petersilie schmilzt. Guten Appetit!